誕生日なんで、発信者として抱負くらい、ここに述べておこうかと。 本日でめでたく４８歳になりました。 これだけ歳も重ねると、誕生日に思い感じることもずいぶん変わったなと客観視できました。 いつものように呼吸法を実践しながらざっと自分を振り返ってみて最初に、「ここまで平和に健康...